DETOX
Detox Yoga ger dig energi och ökat välbefinnande. Vissa övningar är lugnande och ger avkoppling medan andra är uppbyggda med dynamiska rörelser som hjälper kroppens matsmältningssystem. Detta kan bidra till en lugnare mage och öka blodets rörelser genom kroppen.
Lika viktigt som det är att äta rätt mat lika viktigt är det med tarmens rörlighet.
Vissa rörelser fungerar som en inre massage för mage och tarmar.
Yogalektionen innehåller mycket twister, en del framåtfällningar och även en del inversioner.
Detta tillsammans med kraftfull andning och som därefter avslutas med en kort meditation för...
Tyvärr - detta pass har redan ägt rum!