Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap

Bindende påmelding.

Vi er så glade for å få Pia Maria Kozlowski til Molde 

med sin 45 timers Vinyasa fordypning/utdanning.

Fordypningen vil gå over to helger. 

Fredag - lørdag - søndag.

Passer for alle som har litt erfaring med dynamisk yoga og ønsker mer utdypende kunnskap om de ulike yoga stillingene/asana, anatomi, tilpassing og modifisering, og for yogalærere som ønsker flere verktøy i sin undervisning. 

Pia har lang erfaring både som yoga utøver og yoga lærer. Hun har flere lærerutdanninger bak seg, innen Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti og yoga terapi. Til daglig bor hun i Oslo hvor hun underviser på bl.a. OsloYoga og Presence. I denne fordypningen vil hun dele hvordan man setter sammen gode vinyasa sekvenser, samt legge vekt på alignment, skadeforebygging og tilstedeværelse i sekvensene.  

Pia er meget kunnskapsrik og formidler på en grundig, informativ og inspirerende måte. 

Datoer for utdannelsen/fordypningen:

Helg 1: 12 - 14.juni

Stående stillinger, sidestrekker, balansestillinger, foroverbøyninger og hofteåpnere. 

Fredag kl.13-19.30 

Lørdag kl.10-16.30

Søndag kl.10-16.30

Helg 1: (høsten 2020)

Vridninger, Bakoverbøyninger, armbalanser og opp-ned stillinger. 

Fredag kl.13-19.30           

Lørdag kl.10-16.30

Søndag kl.10-16.30

Hver tema- dag består av en gjennomgåelse  av anatomien i den asana-gruppen vi undersøker, samt en lang ledet vinyasa session hvor vi beveger oss fra det enkle- til det mer komplekse, sekvens for sekvens.

Etter lunsj blir det analyse og diskusjon av sekvenseringren og justeringsworkshop i hvert emne av asana.

*

For å delta på kurset, er det en forutsetning at du har praktisert en dynamisk yogaform regelmessig. For deg som har en grunnutdannelse i yoga fra før, vil kurset være en videreutdanning som gir deg den nødvendige kunnskapen for å bli Vinyasa-lærer. Etter fullført kurs og prøveundervisning vil du motta et diplom. 

Kurset er også åpent for deg som ønsker å fordype deg i Vinyasa-Yoga for å utvikle din egen praksis uten at du er yogalærer fra før, du vil da motta et kursbevis etter endt kurs.

Sted: Molde Yoga Pilates, 

Storgata 24, 2 etg.

Pris:

kr. 10.000,-