Et 6 ukers kurs for deg over 60 år
En klasse tilpasset en voksen kropp, med fokus på pust og fysiske øvelser som forlenger og styrker muskulatur, samt balanse trening. Timen avsluttes med en deilig avspenning.
Ubrukte klipp kan benyttes på våre andre timer innenfor samme kurs periode.
Bindende påmelding.