Deva Yoga
En rolig og mindful yoga time.
Vi gjør enkle øvelser med bevegelse, pust, fokus og dyp avspenning for å støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning. Vi gjør "gull øvelsene" for ryggsøylen. Timen foregår i et rolig tempo, og passer også godt for de med behov for å roe ned kropp og sinn.
Avsluttes med avspenning
Du må logge inn for å reservere plass i denne klassen.
Logg inn Opprett konto