Myk styrke & dyp ro
Vi avslutter helgen med en klasse som kombinerer:
– Rolig styrke
– Lange, gode strekk
– Pust
– En lengre avspenning / meditasjon
Forhåpentligvis går man ut av rommet litt mykere i kroppen – og litt roligere i hodet etter denne helgen.
Beklager – denne timen er allerede ferdig!