Restorative yoga
med Eva Julia
Restorative yoga
med Eva Julia
med Eva Julia
januar 8 (torsdag)
kl. 19:30
Kurslengde
75 minutter
Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova
Restorativ Yoga – er dyp hvile og tilstedeværelse satt i system og handler mer om “å være” enn “å gjøre”. Vi bruker mye utstyr, tepper og props for å gi støtte til kroppen slik at den kan «lande», mykne og hvile. Reduserer stress, anspenthet og indre uro.
Eva Julia som holder timen vil også bruke lyd healing, i form av syngeboller og stemme.
Reservasjoner
Du kan kun gjøre reservasjoner 7 dager på forhånd.