Lydbad og hvilende yoga 🎶
med Gjestelærer

Fredag 21. mars markerer vi vårjevndøgn med gong/lydbad og yoga med Ingrid Kvande og Elin Espvik 🌱🎶✨

Sted: Romsdalsgata 5, Molde

Tidspunkt: 18 - 20.00

Pris: kr. 555,-

Nå har det lysnet i naturen rundt oss, og når vi nå har kommet til vårjevndøgn er dagene og nettene like lange – en perfekt balanse mellom lys og mørke.

Denne kvelden markerer vi vårjevndøgn, og inviterer til hvilende restorative yoga i kombinasjon med helende lydbad. Med støtte fra vibrasjonene fra ulike gonger, krystallboller og tibetanske syngeboller kommer kroppen inn i dyp avspenning.

Lyden og de dype vibrasjonene fra gongen kan løse opp i både fysiske, emosjonelle og mentale spenninger, noe som har en helende effekt på både kropp og sinn. Syngeboller og andre instrumenter er med og rammer det hele inn til en fin opplevelse.

Velkommen ♡