Morgen Flyt Yoga
med Pille

Start dagen med en deilig dynamisk og mykgjørende yogaklasse. I denne klassen gjør vi øvelser som myker opp kroppen, fyller deg med nye krefter,  får kroppen i balanse og holder stresset unna. På denne måten kan du møte dagens utfordringer med en mer bevegelig kropp, en rolig pust og et balansert nervesystem. Bli med å kjenn den gode effekten av morgen praksis, og hvordan den påvirker resten av dagen din.
Passer både for nybegynnere og mer erfarne.