Familie Yoga 7 - 12 år
med Patricia
Familie Yoga 7 - 12 år
med Patricia
med Patricia
FAMILIE YOGA 7 – 12 år
Bli med på en yogatime sammen med ditt barn/barna, der vi sammen utforsker yogaen og finner morsomme måter å møte yogaen. Det kreves ingen forkunnskaper.
Familieyoga er hovedsakelig GØY og uten krav til prestasjon og konkurranse. Timen består i å utføre kroppsbevegelser kjent som asanas, enkle pusteteknikker, jobber med samarbeidsøvelser og til slutt nyter vi en god avspenning. De fysiske øvelsene hjelper barna å styrke kroppen, gir muligheter for å utfordre balanse og muligheten til å lære om egen kropp og øke kroppsbevisstheten.
Barna kan få låst opp unødvendige spenninger i kroppen og oppleve at de får forbedret konsentrasjon.
Denne timen passer deg som forelder eller annen voksen sammen med barn i alderen 7-12 år.
Bli med på en yogatime sammen med ditt barn/barna, der vi sammen utforsker yogaen og finner morsomme måter å møte yogaen. Det kreves ingen forkunnskaper.
Familieyoga er hovedsakelig GØY og uten krav til prestasjon og konkurranse. Timen består i å utføre kroppsbevegelser kjent som asanas, enkle pusteteknikker, jobber med samarbeidsøvelser og til slutt nyter vi en god avspenning. De fysiske øvelsene hjelper barna å styrke kroppen, gir muligheter for å utfordre balanse og muligheten til å lære om egen kropp og øke kroppsbevisstheten.
Barna kan få låst opp unødvendige spenninger i kroppen og oppleve at de får forbedret konsentrasjon.
Denne timen passer deg som forelder eller annen voksen sammen med barn i alderen 7-12 år.
Reservasjoner
Beklager – denne timen er allerede ferdig!