Inspirasjonsdag med Henriette Lien
med Gjestelærer

Inspirasjonsdag med Henriette Lien - Lørdag 7.september

(Mentalt og fysisk påfyll)

Har du nok energi i livet ditt- til å leve dagene sånn du ønsker?

Hvordan kan du skape energi i hverdagen?

Hvorfor velger du det du velger? - og er du bevisst på mønstrene dine som er med på å styre og skape livet ditt?

Bevegelsesmønsteret, ordene du velger, måten du står og går og hvordan du bruker dagene dine. 

Alt henger sammen med alt. 

Så denne dagen skal vi dykke ned i dette, - bli bevisst det ubevisste og skru av autopiloten. – gå litt ut av komforsonen og kanskje bli kjent med noen nye sider av deg selv. 

Vi vil bruke mange forskjellige verktøy. 

Vi skal gjøre yoga dynamisk og yin. Vi skal utforske det indre landskapet gjennom meditasjon, ha coaching, gjøre movement, og mange andre morsomme ting

✨

Ser vi ikke det store bilde med hvordan vi lever, og våre egne mønster kan vi lett følge i andres fotspor.

Og det skal ofte små bevissthets justeringer til for å føle seg mer til stede i eget liv og i egen kropp. 

✨

Så bli med kl 1030-1630 ( lunsj/pause 1300-1345)

Pris 1499,- 

Bindende påmelding/ Ingen refusjon ved avbestilling. 

Begrensede plasser