Molde Yoga Pilates

FREDAGs Dans
med Anita

februar 3 (fredag)
kl. 18:30

Kurslengde
90 minutter

Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova

La oss møtes og danse sammen ✨
Ingen spesielle dansetrinn du må lære - bare bevege deg i din dans - slik din kropp vil danse. Å danse er å lytte til sin kropp og sitt sinn. Å danse er å sanse. Bare du kan danse din dans - bare du kjenner din kropp. Vi danser til variert musikk. Vi danser alene men også sammen. Vi møtes i dansen. Dansen rommer alt fra trim til meditasjon. Kom i komfortable løse klær, gjerne lag på lag - som kan du ta av og på etter behov.


Inspirert av konseptet "5 rytmer" og Ecstatic Dance / Conscious Dance, inviterer vi til en intuitiv og fri fredags dans hvor vi utforsker ulike bevegelses kvaliteter og rytmer til ulik musikk. I starten vil vi gå gjennom noen prinsipper i fellesskap, slik at du har et utgangspunkt for å finne dine bevegelse, for deretter å utfolde den gledesfylte, frie bevegelsene og dansen som vi alle er født med. Dans er et universelt og naturlig språk, og noe av det første uttrykket vi har som barn. La oss finne frem dansegleden, sammen ! Mot slutten av danseøkten roer vi ned til en avspenning/meditasjon, og åpner opp for å dele dersom man ønsker det. 

Uten sko - uten alkohol - uten småprat.

Vi danser hver for oss, men kan både respondere og inspirere av hverandre om det faller naturlig.

Det er ikke tillatt med mobil, bilde/video inne i salen. 

Dansen er ledet av Anita, som selv har danset i mange år, 
og som har reist land og strand for å delta på slike eventer. 
NÅ skjer det i Molde!

Påmeldingen er åpen!

Drop in: Kr.250,- (Husk å legge inn reservasjon)
Åpent for alle med ubrukte klipp.
Gratis for alle med SEMESTERKORT !


Reservasjoner

Beklager – denne timen er allerede ferdig!

loading...