Myk Nyttårs Event ✨med Johanne
med Johanne

Torsdag 28.des -  kl.18 - 20
Romsdalsgata 5, Molde
Kr.500,-

Nyttårs bliss med Johanne ✨

Myk, rolig og restorative yoga med rom til å reflektere over året som har gått, og sette en intensjon for det nye. Vi starter med å sette en intensjon før vi går over i en rolig flyt av øvelser som både myker opp og varmer kroppen. Med fokus på dyp og rolig pust gjennom hele timen , vil vi kjenne hvordan nervesystemet roer seg ned, og med støtte av eteriske oljer finne rom i kropp og sinn, stillhet mellom bevegelse og pust. I siste del går vi inn i en restorative del hvor stillingene holdes i flere minutter. Kropp og sinn får tid til å åpne, og lande. 

Økten avsluttes med deilig avspenning og nakkemassasje, meditasjon og vakker mantrasang av Johanne. Etterpå drikker vi te og spiser bliss balls.

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Passer for alle.

Vi ønsker varmt velkommen ✨

For deg som har semesterkort for høsten 2023 eller MYP medlemskap - refunderes rabatten på 10 % i etterkant av kjøp.

Bindende påmelding.