Søndag 17.mars kl.10 - 12.30
Mindful Yoga for nervesystemet
Denne workshopen jobber direkte inn mot å vekke, lindre og balansere nervesystemet i kroppen. Enkle balanse, krysslaterale og diagonale øvelser. I tillegg veves inn balanserende pusteøvelser og Mindful tilstedeværelse.
Bindende påmelding.