Elise Jansen: Dyp hvilende yoga - kl. 14.30 - 17.00 - Lørdag 1.oktober
med Elise Jansen
Elise Jansen: Dyp hvilende yoga - kl. 14.30 - 17.00 - Lørdag 1.oktober
med Elise Jansen
med Elise Jansen
oktober 1 (lørdag)
kl. 14:30
Kurslengde
150 minutter
Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova
Yoga for stress & uro - workshopserie i Molde med Elise Jansen
Lørdag 1.oktober
Dyp hvilende yoga - kl. 14.30 - 17.00
Under stress og uro så glemmer kroppen hvordan det er å slappe av. Den går i høygir selv når du ligger på sofaen med en god bok. I denne workshopen skal vi bruke Mindfulness og Restorative Yoga til å dykke dypt ned i våken hvile uten søvn. Minne nervesystemet på hvordan tilstander den kanskje har glemt.
Bindende påmelding
Reservasjoner
Beklager – denne timen er allerede ferdig!