Elise Jansen: Mindful Yoga med fokus på hofter, bekken og rygg
med Elise Jansen
Elise Jansen: Mindful Yoga med fokus på hofter, bekken og rygg
med Elise Jansen
med Elise Jansen
oktober 1 (lørdag)
kl. 10:00
Kurslengde
150 minutter
Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova
Lørdag 16.mars kl. 10 - 12.30
Mindful Yoga med fokus på hofter, bekken og rygg. Vi utforsker et område av kroppen som ofte bærer symptomer på stress og uro som stivhet og ubehag. I denne workshopen skal vi utforske tilstedeværelse og bevisstgjøring gjennom Mindfulness, Pust og Terapeutisk Yoga.
Bindende påmelding.
Reservasjoner
This class reservation cannot be cancelled once booked!
Beklager – denne timen er allerede ferdig!