Molde Yoga Pilates

Elise Jansen: Mindful Yoga for stress og uro - kl. 10.00 - 12.30 - Lørdag 1.oktober
med Elise Jansen

oktober 1 (lørdag)
hos 10:00

Kurslengde
150 minutter

Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova

Yoga for stress & uro - workshopserie i Molde med Elise Jansen

Lørdag 1. oktober: Mindful Yoga for stress og uro - kl. 10.00 - 12.30 

Kroppen holder på opplevelsene våre. Den holder på stress og uro med at vi griper og strammer som beskyttelse. Denne beskyttelsen kan lage kroniske mønstre i muskler, pusten og nervesystemets evne til å spenne av. Vi skal gjøre Mindful Yoga for å utforske og anerkjenne hva som bor i kroppene våres. Klassen avsluttes med dyp hvilende yoga. En rolig, dynamisk og terapeutisk klasse som passer for alle nivåer.

Bindende påmelding.

Reservasjoner

Kurspris

500,00 kr
Betalinger på nett behandles av Stripe Bancontact iDEAL VISA MasterCard American Express

Om du har en konto kan du også logge inn her først:

Logg inn
loading...