Mindful Yoga for nedstemthet - 10.mai - Workshop med Elise Jansen
med Elise Jansen
Mindful Yoga for nedstemthet - 10.mai - Workshop med Elise Jansen
med Elise Jansen
med Elise Jansen
september 30 (fredag)
kl. 18:30
Kurslengde
120 minutter
Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova
Fredag kl.10 - 12: Mindful Yoga for nedstemthet (2 timer) kr.550,-
En workshop for deg som opplever at du er sliten, lei og lav på energi. Vi skal ta det rolig og vekke kroppen med lindrende bevegelser, strekking og avspenning. Du vil også lære oppkvikkende pusteøvelser som får livsenergien (Prana) til å flyte bedre gjennom kroppen.
Bindende påmelding
Reservasjoner
Beklager – denne timen er allerede ferdig!