Molde Yoga Pilates

Elise Jansen: Tilbake til kroppen - kl. 17.00 - 19.30 - Fredag 30.september
med Elise Jansen

september 30 (fredag)
hos 17:00

Kurslengde
150 minutter

Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova

Yoga for stress & uro - workshopserie i Molde med Elise Jansen
Fredag 30. september: 
Tilbake til kroppen - kl. 17.00 - 19.30
I denne workshoppen gjør vi Mindfulnessbaserte metoder for å øke vår bevissthet på kroppen. Når vi har tilstedeværelse i kroppen får vi tilgang til et mangfold av indre ressurser som svekkes under stress og uro. Vi skal gjøre myk bevegelse, kroppsskanning, pusteøvelser og hvile.

Bindende påmelding

Reservasjoner

Kurspris

500,00 kr
Betalinger på nett behandles av Stripe Bancontact iDEAL VISA MasterCard American Express

Om du har en konto kan du også logge inn her først:

Logg inn
loading...