Vitenskap, vagusnerven og yoga
med Gjestelærer
Vitenskap, vagusnerven og yoga
med Gjestelærer
med Gjestelærer
august 6 (lørdag)
kl. 10:00
Kurslengde
390 minutter
Sted
Romsdalsgata 5 / Gjestestova
Vitenskapen, vagusnerven og yoga
I denne workshopen vil du få innsikt i forskningen på yoga og vagusnerven.
Hvordan ulike puste mønster og fysiske bevegelser og stillinger påvirker nervesystemet og kroppens fysiologiske prosesser, og hvordan du kan forbedre din emosjonelle regulering.
Workshopen holdes av Marian Papp fra Sverige, Medicine doktor (PhD)
Hun skrev sin avhandling (Hatha yogic exercises for physical function in healthy individuals and patients with obstructive respiratory disorders (ki.se) om yoga på Karolinska Institutet i Stockholm
og jobber som forsker på effekten av yogabasert praksis.
Hun har skrevet to bøker (yoga på djupet och yogaträning för idrottare) hun har også skrevet ett nytt kapittel om respiration (pust) i det nye opplaget av ”The Principles and Practice of Yoga in Health Care” – second edition (Handspring publishing) som kommer 2023.
Les mer om Marian her: www.marianpapp.se
Instagram: marian.pappSpørsmål om kurset [email protected]
Tidspunkt: Lørdag 6 august 10.00 - ca 16.30
Sted: Molde Yoga Pilates, Romsdalsgata 5, Molde
Pris: kr.1150,- . Bindende påmelding.
Reservasjoner
Beklager – denne timen er allerede ferdig!