Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap

Denne helgen går vi inn i kroppen som portalen til indre kraft, selvinnsikt og ny frihet. Mye av det som blokkerer oss fysisk og emosjonelt kommer fra tidligere erfaringer, traumer og trosmønstre som fortsatt lever i kroppens hukommelse. Vi utforsker hvordan disse mønstrene påvirker energiflyten i kroppen, hvordan de formes av livshistorien vår, og hvordan vi kan åpne oss når vi begynner å lytte innover.

Vi beveger oss også inn i hvordan mange av oss har et forutinntatt bilde av hva det vil si å være spirituell eller åpen. Slike forestillinger kan skape indre låsninger, fordi hver enkelt av oss har en helt individuell måte å sanse, føle og oppleve på. I denne workshopen møter vi spiritualitet som noe personlig, levende og kroppsnært.

Helgen inneholder

• bevisstgjørende yoga

• intuitiv dans og bevegelsesfrihet

• guidede meditasjoner

• refleksjon rundt egne erfaringer og mønstre

• arbeid som hjelper oss å se hva som kan stå i veien – og hvordan vi kan bevege oss videre med større åpenhet

Vi berører også temaer som

• tankens kraft

• å komme hjem til kroppen

• å vekke egenomsorg og egenkjærlighet

• energien i chakraene og hvordan de speiler livet vårt

Denne helgen inviterer til mot, tilstedeværelse og en dypere kontakt med deg selv. En mulighet til å forstå det som ligger under, og åpne et større rom for en friere og sannere vei videre.