Kjøp pass

Dette er den perfekte starten på en tidlig helg, fredag morgen kl.10.

Denne yogatimen passer for alle, både nybegynnere og for deg som vil utøve en litt mykere men samtidig varmende og dynamisk yogaform. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser. Den vil inneholde variasjoner av solhilsen, stående, sittende og liggende øvelser, samt pusteøvelser og fokus på nærvær i kroppen. Øvelsene vil variere noe fra gang til gang. Timen avsluttes med en deilig avspenning.

Bindende påmelding.