Kjøp pass

Oppstart 3.september

Yoga er for ALLE, og kanskje tenker du at du er for stiv for å gjøre yoga? 

Da er dette det rette kurset for deg. 

Et eget yoga kurs for menn med fokus på god rygg helse. Her gjør vi øvelser som både styrker og myker opp gjennom statisk og dynamisk uttøyning, og stabiliserende trening. Vi jobber også med pust og stressmestring. 

Du må ikke være stiv for å delta, heller ikke myk eller ha gjort yoga før.

Kom som du er!

Kurset holdes av Pille Mitt