OmYoga

Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap

Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga med EVA JULIA PÅ ÅRØ 
Ønsker du å komme i gang med en aktiv yogaform som gir deg styrke og overskudd? Dette kurset passer både for deg som er helt ny til yoga og for deg som ikke har gjort yoga på en stund og ønsker en myk start og oppfriskning av yogapraksisen. På denne yogatreningen vil du lære den grunnleggende teknikken og yogaposisjonene for å kunne praktisere dynamisk yoga. I tillegg til solhilsen-baserte sekvenser som styrker og tøyer kroppen, vil du også lære den grunnleggende yogapusten samt lære enkle korte hverdagsmeditasjoner.
Timen avsluttes alltid en en god og velgjørende avspenning med rogivende sang av Eva Julia.
Det vil være fokus på tilretteleggelse av øvelsene i henhold til dine forutsetninger.

Passer for alle. 
STED: ÅRØ, Himmelrommet på Krohnstad Montessori Barnehage
TID/ANTALL GANGER: mandag kl 19:30 - 20:45/ 6 ganger
OPPSTART: mandag 30. august

Pris

1,200 kr
Online payments are processed by Stripe VISA MasterCard American Express