Stage de Yoga Iyengar: Le plaisir de bouger
Les hanches sont un endroit de notre corps qui manque souvent de mobilité (due aux émotions, postures assis etc), ce qui se reflète dans des déséquilibres et dans tout le reste du corps. Cet atelier propose un petit tour anatomique de l’alignement des jambes, pour stabiliser et mobiliser le bassin.
Augmentez votre énergie par une pratique légère et précise. Stage ouvert à tous niveau. Notre objectif sera de se faire du bien en bougeant !
Tarif: 25 euros par personne
Inscription obligatoire