Série de mouvements fluides et répétés, favorisant le gainage, le renforcement musculaire et le stretching.
Le cours de 19h45 à 20h45 est un cours de Pilates niveau 1 et 2
Le cours de 21h15 à 22h15 est plus accessible aux débutants
Inscriptions auprès de Adeline : https://www.adelinepilates.com/ ou
[email protected]