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Yin Yang Yoga (13 novembre, 17:30)
Yin Yang Yoga
avec Cindy Garand
13 novembre (mercredi)
à 17h30
Durée du cours
60 minutes
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Un cours équilibré mariant des postures restauratrices tenues plusieurs minutes (Yin) et des enchaînements dynamiques fluides (Yang). Le parfait mélange pour travailler votre souplesse, votre coordination, pour vous tonifier et pour vous détendre.
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