** Si vous désirez participer par ZOOM, vous devez vous inscrire au minimum 30 minutes avant le début de la séance.
Par la suite, vous recevrez un lien 10-15 minutes avant la séance.
Ce cours de Yoga est virtuel propose des postures classiques qui travaillent à la fois force, souplesse et concentration. Ce Hatha doux s'adresse à toute personne désirant découvrir et/ou pratiquer le Hatha Yoga en douceur à partir de la base.
Accessible à tous au rythme de chacun.