Planning

Svp, prévoyez arriver 10 minutes avant la séance.
Nous vous accueillerons avec une infusion et notre sourire!
Pensez porter des vêtements confortable.
Assurez vous de l'endroit ou se donne votre séance ( Lévis ou Lac-Delage).


*SUP : aucune annulation n'est possible passé 10 heures avant la séances.
Les places sont limités et l’instructeur se déplace pour vous.
Un minimum de 3 participant est nécessaire pour que la séance soit maintenu a l'horaire. Nous nous réservons le droit d'annuler celle ci à tout moment en cas d'orage ou de froid extrême. Dans ces conditions,  le cours sera remis dans votre banque de cours.  

*Aucun remboursement.
23 lun
avril
Demain
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
24 mar
avril
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
25 mer
avril
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h00
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Cindy
CANCELLED
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
26 jeu
avril
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
27 ven
avril
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
30 lun
avril
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
1 mar
mai
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
2 mer
mai
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
3 jeu
mai
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
4 ven
mai
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
7 lun
mai
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
8 mar
mai
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
9 mer
mai
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
10 jeu
mai
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
11 ven
mai
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
14 lun
mai
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
15 mar
mai
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
16 mer
mai
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
17 jeu
mai
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
18 ven
mai
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
21 lun
mai
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
22 mar
mai
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
23 mer
mai
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
24 jeu
mai
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
25 ven
mai
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
28 lun
mai
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
29 mar
mai
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
30 mer
mai
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
31 jeu
mai
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
1 ven
juin
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
4 lun
juin
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
5 mar
juin
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
6 mer
juin
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Yoga roue
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
20h00
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
7 jeu
juin
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
8 ven
juin
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
11 lun
juin
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
12 mar
juin
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13 mer
juin
9h30
Yin yoga
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
14 jeu
juin
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
15 ven
juin
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
17 dim
juin

Événement SUP Lolë & EOS

Journée officiel pour le début de la saison de SUP. Venez participer à une séance de SUP gratuitement. offert par Espace Om Shanti. Pour l'occasion, Do Sport, notre fabricant de SUP sera sur place. C'est le moment de venir les rencontrer.
10h00
Lolë SUP yoga
Lac ( Lac-Delage, Manoir du Lac-delagre) 1 heure Valérie
COURS GRATUIT
11h30
Lolë Initiation à la planche à pagaie
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure Valérie
COURS GRATUIT
13h00
Lolë Initiation à la planche à pagaie
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure Valérie
COURS GRATUIT
14h30
Lolë SUP yoga
Lac ( Lac-Delage, Manoir du Lac-delagre) 1 heure Valérie
COURS GRATUIT
16h00
Lolë Initiation à la planche à pagaie
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure Valérie
COURS GRATUIT
18 lun
juin
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19 mar
juin
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h00
Hatha yoga
Lac-delage 1 heure 15 minutes Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
19h30
Hatha yoga débutant
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
21 jeu
juin
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h15
Yoga roue
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
23 sam
juin
10h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Descente de la rivière St-Charles
Départ - L'Appel Lac-St Charles 5 heures Valérie
25 lun
juin
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
26 mar
juin
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
27 mer
juin
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
28 jeu
juin
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
29 ven
juin
10h00
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
2 lun
juillet
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
3 mar
juillet
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
4 mer
juillet
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
21h00
Soirée Lanterne
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
5 jeu
juillet
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
6 ven
juillet
10h00
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
7 sam
juillet
10h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Descente de la rivière Huron
Manoir du Lac-delage 5 heures Valérie
9 lun
juillet
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
10 mar
juillet
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
11 mer
juillet
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
12 jeu
juillet
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
13 ven
juillet
10h00
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
16 lun
juillet
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
17 mar
juillet
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
18 mer
juillet
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
21h00
Soirée Lanterne
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
19 jeu
juillet
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
20 ven
juillet
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
10h00
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
21 sam
juillet
10h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Descente de la rivière Huron
Manoir du Lac-delage 5 heures Valérie
23 lun
juillet
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
24 mar
juillet

St-Jean Baptiste

Nous avons décidées de fermer le studio pour la fête des Québécois!
25 mer
juillet
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
26 jeu
juillet
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
27 ven
juillet
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
30 lun
juillet
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
31 mar
juillet
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
1 mer
août
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
21h00
Soirée Lanterne
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
2 jeu
août
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
3 ven
août
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
4 sam
août
10h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
6 lun
août
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
7 mar
août
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
8 mer
août
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
9 jeu
août
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
10 ven
août
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
13 lun
août
19h00
Hatha Yoga tout niveau
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
19h30
YIN YANG yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
14 mar
août
10h00
Yoga sur chaise
Lévis 1 heure Valérie
18h15
Hatha Yoga Débutant
Lévis 1 heure 15 minutes Julie
15 mer
août
10h30
Yoga doux
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
18h30
SUP YOGA
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie
20h30
Soirée Lanterne
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Nadine
16 jeu
août
10h00
Initiation au SUP
Canot Légaré 1 heure 15 minutes Valérie
17h30
Yoga et méditation
Lévis 1 heure 15 minutes Stéphanie
18h00
SUP Fitness
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Eric
19h00
Yin yoga
Lac-Delage 1 heure 15 minutes Nadine
17 ven
août
9h30
Yoga doux
Lévis 1 heure 15 minutes Valérie
13h00
Initiation au SUP
Lac ( Lac-Delage Manoir) 1 heure 15 minutes Valérie