Atelier avec Séverine
Proche du printemps, l’atelier du mois de mars sera consacré aux âsana « detox ».
Une session autour de parivrtta parsvakonosana et des postures en torsion qui atténuent les raideurs de la colonne vertébrale et élimine la paresse intestinale.
Une séance posturale accompagnée de prânâyâma et d'une détente.
Atelier ouvert à tous les niveaux grâce aux supports (sangles, briques,…).
Au plaisir de vous voir
Prix du cours
60 CHF
Ce cours a déjà eu lieu