Yoga für alle/aktive (im Studio mit Anmeldung!)
mit Kinga CANCELLED
Yoga für alle/aktive (im Studio mit Anmeldung!)
mit Kinga
mit Kinga
CANCELLED
Tut uns leid - diese Klasse wurde abgesagt!
Geeignet für alle.
Wir arbeiten auf eine Position hin oder rund um einen Körperbereich und bieten dabei verschiedene Optionen einer Yogahaltung an - jeweils der vorhandenen Könnensstufe angepasst.
Sanft = ideal zum Kennenlernen bzw entschleunigende Praxis. Ruhige, sanfte Abläufe und länger gehaltene Positionen in Begleitung entpannender Klänge. Elemente aus Restorative und Yin Yoga.
Aktiv = aktivierende Praxis mit etwas mehr Tempo und verbundenen Asanas. Gutes Körpergefühl bzw. erste Yogaerfahrungen von Vorteil.