Yoga für alle
July 28 (Sunday) at 18:45

11 spots left

Instructor
Kristina
Class length
1 hour 15 minutes
Ort
Lakeside Yoga Studio
Geeignet für alle.

Wir arbeiten auf eine Position hin oder rund um einen Körperbereich und bieten dabei verschiedene Optionen einer Yogahaltung an - jeweils der vorhandenen Könnensstufe angepasst.

Sanft = ideal zum Kennenlernen bzw entschleunigende Praxis. Ruhige, sanfte Abläufe und länger gehaltene Positionen in Begleitung entpannender Klänge. Elemente aus Restorative und Yin Yoga.

Aktiv = aktivierende Praxis mit etwas mehr Tempo und verbundenen Asanas. Gutes Körpergefühl bzw. erste Yogaerfahrungen von Vorteil.

Sorry - that class has already taken place!