Flow
July 23 (Tuesday) at 19:00

2 spots left

Instructor
Claudia
Class length
1 hour 15 minutes
Ort
Lakeside Yoga Studio
Diese Mixed Movement Einheit beinhaltet Haltungen und Abläufe aus Yoga, aber auch aus verwandten Bewegungsformen wie Pilates, Faszienarbeit, Qui Gong, Primal Vinyasa und Somatics. Flow bedeutet, dass diese möglichst fließend zu Musik ineinander verwoben werden. Meditative Aspekte und Atemarbeit kommen nicht zu kurz.Yogaerfahrung oder ausreichend Fitness erforderlich.

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