Bleib in Balance
mit Claudia

September 24 (Dienstag)
um 9:30 Uhr

Kurslänge
75 Minuten

Ort
Lakeside Yoga Studio

Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance im Alltag. Der Fokus liegt auf einfachen Übungen aus Yoga und verwandten Bewegungsformen zur Mobilisierung und funktionellen Kräftigung.
Geeignet für den (Wieder-)Einstieg ins Yoga und in den Sport, ergänzend zur Prävention und Rehabilitation von bzw. nach Erkrankungen oder bei chronischen Beschwerden.

Reservierungen

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