Bleib in Balance
July 30 (Tuesday) at 9:30

9 spots left

Instructor
Claudia
Class length
1 hour 15 minutes
Ort
Lakeside Yoga Studio
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance im Alltag. Der Fokus liegt auf einfachen Übungen aus Yoga und verwandten Bewegungsformen zur Mobilisierung und funktionellen Kräftigung.
Geeignet für den (Wieder-)Einstieg ins Yoga und in den Sport, ergänzend zur Prävention und Rehabilitation von bzw. nach Erkrankungen oder bei chronischen Beschwerden.

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