Dans cet atelier nous commencerons par un flow dynamique de 45 à 60 minutes pour préparer les épaules, le dos, les abdos et les poignets qui sont les parties les plus sollicitées dans les équilibres sur les mains.
Ensuite nous irons dans le vif du sujet avec diverses postures d'équilibres sur les mains, coudes, et tête.
Ces postures qui nous apprennent à surmonter nos peurs, mais pas d'inquiétude, nous travaillerons en toute sécurité, coussins, entraide et nous mettrons l'Ego de côté pour s'amuser et avoir du plaisir.
Fr. 60.-
Merci de te désinscrire min. 48 heures avant si tu as un empêchement.
Le stage est tout niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s
Tarif :
Fr. 60.-
Paiement au moyen du pass "Atelier du 6 mai 2023" sur le site internet
En cas d'empêchement, merci d'annuler min. 48 heures à l'avance, dans ces délais le pass vous sera entièrement remboursé.
Hors délais, le pass vous sera remboursé si un autre participant a pu prendre votre place à la dernière minute.