Yoga doux - souplesse et détente
avec Sophie

Ce cours doux est une parenthèse pour vous ressourcer. 
Pour gagner en souplesse et flexibilité, pour vous détendre ou récupérer après une semaine éprouvante, ce cours est l'idéal, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique du yoga. 

Avec des postures douces, tenues assez longtemps pour favoriser le travail sur les fascias, les muscles et les articulations, votre corps pourra se détendre totalement. Fini les douleurs dorsales et musculaires, fini les tensions, fini le stress ! 
Une belle longue relaxation sera proposée en fin de cours. 

Pour accéder à l'immeuble : sonnez à l'interphone sous Feel Good Yoga
Rue St-Martin 9, 1003 Lausanne
6ème étage

Délai pour se annuler votre participation :  4 heures avant le début de la séance, le cas échéant le cours sera compté.