Wolltest Du schon immer mal mit Yoga beginnen oder möchtest Du Deine Yoga Kenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann ist vielleicht genau JETZT der richtige Zeitpunkt!
Im Beginner Kurs schaffen wir ein Yoga Grundverständnis und praktizieren die Basics. Wir schauen uns gesunde Bewegungsarten an, erlernen die Ausrichtung der Asanas (Körperpositionen) und üben drei Yoga-Reihenfolgen ein. Wir spüren, wie wir Kraft und Leichtigkeit gleichermaßen in Balance bringen, und wie der Geist sich beruhigt und klärt. Yoga lässt Dich bei Dir ankommen, es ist ein wundervoller Beginn.
Der geschlossene Yoga Kompakt Kurs besteht aus insgesamt 8 Einheiten. Jede Einheit dauert 75 Minuten.
Dieser Kurs muss getrennt gebucht werden. Flat-Mitglieder bekommen 10% Rabatt auf den Preis.