Yoagna Yoga, Level 1-2
mit Juliane

Juli 22 (Montag)
um 18:00 Uhr

Kurslänge
75 Minuten

Wer schon etwas länger Yoga übt und sich im Yoga weiter entwickeln möchte, ist in diesem Kurs sehr willkommen!

Hier experimentieren wir mit Yoga Übungen und untersuchen unsere Grenzen.
Dynamische Bewegungsabläufe werden miteinander verbunden und durch herausfordernde Haltungen ergänzt, wodurch ein stark erwärmender Bewegungsfluss entsteht, synchron begleitet von der Ein- und Ausatmung.

Der Vorteil dieser Klasse ist – sie schaltet sehr gut den Kopf ab, sie macht Dich stärker und gelenkiger, sie entspannt, sie erfrischt, sie inspiriert, sie fordert Dich, aber überfordert nicht, denn es werden unterschiedliche Varianten einer und der selben Übung in Schwierigkeitsgraden gezeigt.

Es heißt aber nicht, dass Du fortgeschritten sein muss, um bei dieser Klassen teilzunehmen!



Sollte im Programm stehen, dass diese Stunde im Botanischen Garten stattfinden, beachte bitte Folgendes:

Treffpunkt: Um 10.50 Uhr hinter dem Haupteingang des Gartens rechts auf der großen Wiese.
Hier ist die Wegbeschreibung von Yogastudio zum Übungsort (8 min zu Fuss): https://www.google.com/maps/dir/Yoagna+Yoga+Kurse+und+Seminare+in+Duisburg,+Grabenstraße,+Duisburg/51.4356499,6.7966308/@51.4338003,6.7927783,596m/data=!3m1!1e3!4m10!4m9!1m5!1m1!1s0x47b8bf66f79269ef:0xf7b9a5c847b2775c!2m2!1d6.7930523!2d51.4318738!1m0!3e2!5i1


Bitte denk daran warme Kleidung mitzunehmen und eigene Yogamatte.

Reservierungen

Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!