Trosa Hot Yoga/THY AB

Köp kort

En yogakurs speciellt anpassad för barn i åldrarna 6-9 år!

Yoga är ett fantastiskt verktyg för att skapa inre ro, öka sin självkännedom, självkänsla såväl som  koncentrationsförmågan och kroppskännedomen. Vi övar oss i samarbete, tillit, acceptans, medveten närvaro och att känna in sin kropp. Detta gör vi bland annat genom att uppmärksamma det viktiga andetaget, göra anpassade yogaposer, paryoga, yogasagor och olika avslappningsövningar. 
Stress upptäcks idag i unga åldrar och att då tidigt få verktyg som både identifierar och minskar oro och stress ökar barnens självmedvetenhet och välbefinnande. Två av yogans mest tydliga budskap är "Du duger precis som du är" och "Respektera och ta väl hand om dina två hem; din kropp och vår planet". Genom yogan vill vi hjälpa barnen bli mer medvetna och stärka sin egen intuition och egenvärde. Vårt mål är att alla ska känna sig trygga och delaktiga och dessutom respektera och vilja ta väl hand om sig själv, sina kompisar, kroppen och planeten. :)
Detta är en kurs på 6 gånger som man anmäler sig till genom att köpa kursen online och mejla oss.
Max 10 deltagare per klass/kurs.

Pris: 950 kr/barn.
Drop in i mån av plats: 160kr/gång.
I höst startar 2 kurser
Kurs 1: lördag 2 oktober kl 15-15:45
Kurs 2: lördag 13 november kl 15-15:45

Varmt välkomna!

Pris

950 kr
Onlinebetalningar behandlas av Stripe VISA MasterCard American Express