En lugn yogaklass där vi stannar lite längre i varje pose, 5-10 min.
Alla poser utförs på golvet, sittande eller liggande.
Perfekt om du upplever stelhet och stagnation.
Fokus ligger på avslappning och återhämtning.
Ingen är för stel för yoga.
Salen är uppvärmd till 25-26 grader.
Varmt välkommen!