Välkomna till ONLINE-YOGA!
Anmäl dig till klassen så får du ett mejl med en länk till klassen ca 20-30 min innan klassen startar. Följ länken och delta från där du är. Enkelt och smidigt!
Lugn Vinyasa är en lugn yogaklass i ett långsamt flöde. Vi låter andetaget leda oss och börjar mjukt med uppvärmning, sen långsamma varianter av solhälsningar och flöden, sittande, liggande och stående poser. Passar alla åldrar och nivåer.
Varmt välkomna!