Trosa Hot Yoga/THY AB

Vinyasa & Yin 75
med Ida

oktober 24 (måndag)
på 19:30

Lektionens längd
75 minuter

Location
Bråtagatan 8A

6
platser kvar
Vinyasa & Yin

Vi börjar lugnt med landning och uppvärmning som följs av några mer dynamiska vinysasflöden och poser då vi aktiverar och stärker upp kroppen för att sen avsluta klassen med några yinposer där vi stannar lite längre i varje pose.
Vi balanserar, stretchar och stärker. Passar alla åldrar och nivåer.
Salen är uppvärmd till 27-28°.

Varmt välkomna!

Reservations

Tyvärr - detta pass har redan ägt rum!

loading...