november 2024

december 2024
Varmt välkommen  till schemat!

Du kan se schemat 60 dagar före och boka på dig på yogaklasser 14 dagar i förväg.
Events går att boka 30-45 dagar före beroende på.

YOGA I STUDION
För att boka på dig på klasser i studion behöver du inte ett aktivt kort. 

ONLINEYOGA
För att boka på dig på onlineklasser  behöver du ha ett aktivt kort, köp ett kort här.

Om en yogaklass har färre än 2 bokningar förbehåller vi oss rätten att ställa in klassen senast 2 timmar innan klassen startar. Vi mailar ut information om inställda klasser till de som är inbokade och markerar klassen som 'Inställd' i schemat. 

Hör av dig om du har några frågor. 
Vi ser fram emot att se dig både online och i studion! 
måndag
mån
tisdag
tis
onsdag
ons
torsdag
tor
fredag
fre
lördag
lör
söndag
sön
28
29
30
31
1
2
3
4
10:00
Mediyoga Andning
Carina P
12:00
Core Pilates
Carina P
13:00
Konsultation
Dinah
15:00
Rehab yoga
Dinah
15:00
Rehab yoga - ONLINE
Dinah
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Dinah
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
5
9:00
Soft Flow 60
Maria
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
Dinah
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Carl
19:30
Yinyoga 60
Maria
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Maria
ONLINE
6
10:00
Terapeutisk yoga 75
Ida
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (4/6)
Mats Olofsson
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Micke
19:30
Hot Yang 60
Dinah
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
Dinah
ONLINE
7
7:00
Privatklass 60
-
9:00
Hot Yang 45
Mikaela
9:00
Hot Yang 45 - ONLINE
Mikaela
ONLINE
11:00
Core Pilates 45
Carina P
12:00
Andas
Dinah
GRATIS
ONLINE
CANCELLED
13:00
Helande Vila
Ina Vildhjärta
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (3/8)
Lilleba
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (3/8)
Lilleba
18:00
Core Pilates
Carina P
CANCELLED
18:00
Lugn Vinyasa 60
Ida
19:30
Yinyoga 60
Ida
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Ida
ONLINE
8
8:00
Tyst Hot Yang 45
Dinah
10:00
Yinyoga 75
Ida
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
12:00
Kurs: Senioryoga (5/6)
Carina B
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Dinah
17:00
Life Force Activation (tidigare KAP)
Helena Nord
9
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Ida
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
Ida
ONLINE
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Hedera
CANCELLED
10
IDAG
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
6 platser kvar
15:00
Free Spirit
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mariama
1 timme 15 minuter
12 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
11
10:00
Mediyoga Andning
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
12 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
14 platser kvar
13:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
Klassen full - väntelista finns
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme
25 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
17 platser kvar
12
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
17 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
20 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
13
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (5/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
4 platser kvar
15:00
Privatklass 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
25 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
ONLINE
14
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
45 minuter
20 platser kvar
11:00
Core Pilates 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
45 minuter
18 platser kvar
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
13:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
Klassen full - väntelista finns
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (4/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (4/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
7 platser kvar
18:00
Lugn Vinyasa 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
15 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
21 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
ONLINE
15
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene
45 minuter
15 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
19 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
13 platser kvar
17:00
Mantrasång
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene & Salome
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
16
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
17
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
25 platser kvar
15:00
Dans & Hjärta
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ellen
1 timme 15 minuter
15 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
21 platser kvar
18
10:00
Mediyoga Andning
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme
12 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
13:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
8 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme
26 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme
ONLINE
20
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
13:00
Seniorkurs: Styrka och Balans 2 (6/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mats Olofsson
1 timme 15 minuter
4 platser kvar
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
26 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
21
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
45 minuter
20 platser kvar
11:00
Core Pilates 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
45 minuter
20 platser kvar
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
13:00
Helande Vila
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ina Vildhjärta
1 timme 30 minuter
14 platser kvar
13:00
Helande Vila
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ina Vildhjärta
1 timme 30 minuter
14 platser kvar
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (5/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (5/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
7 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
ONLINE
22
8:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
14 platser kvar
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
12:00
Kurs: Senioryoga (6/6)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme
9 platser kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
21 platser kvar
23
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Ida
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Ida
1 timme 15 minuter
ONLINE
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
24
10:00
Hot Yang 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Hot Yang 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
26 platser kvar
14:30
Life Force Activation (tidigare KAP)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helena Nord
2 timmar
12 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
25
10:00
Mediyoga Andning
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme
15 platser kvar
12:00
Core Pilates
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
1 timme
20 platser kvar
15:00
Rehab yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme
10 platser kvar
15:00
Rehab yoga - ONLINE
ONLINE
Dinah
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme
ONLINE
17:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme
26 platser kvar
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
26
9:00
Soft Flow 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
20 platser kvar
9:00
Soft Flow 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
11:00
Tyst Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
45 minuter
15 platser kvar
11:00
Tyst Hot Yang 45 - ONLINE
ONLINE
Dinah
45 minuter
ONLINE
14:00
TAY för Rise - Öppen klass
ONLINE
Dinah
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
Strong Flow 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carl
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:30
Strong Flow 75 - ONLINE
ONLINE
Carl
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme
ONLINE
27
10:00
Terapeutisk yoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
-
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
10:00
Terapeutisk yoga 75 - ONLINE
ONLINE
-
1 timme 15 minuter
ONLINE
17:30
MediYoga & Sound Healing 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
19:30
Hot Yang 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
1 timme
26 platser kvar
19:30
Hot Yang 60 - ONLINE
ONLINE
Mikaela
1 timme
ONLINE
28
Core Pilates tillfälligt flyttad till kl 11:00
9:00
Hot Yang 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Mikaela
45 minuter
20 platser kvar
11:00
Core Pilates 45
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina P
45 minuter
20 platser kvar
12:00
Andas
ONLINE
Dinah
15 minuter
GRATIS
ONLINE
16:00
Gravidyoga 2 - ONLINE (6/8)
ONLINE
Lilleba
1 timme 30 minuter
ONLINE
16:00
Gravidyogakurs 2 hösten-24 (6/8)
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Lilleba
1 timme 30 minuter
7 platser kvar
19:30
Yinyoga 60
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
22 platser kvar
19:30
Yinyoga 60 - ONLINE
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Carina B
1 timme
ONLINE
29
10:00
Yinyoga 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
10:00
Yinyoga 75 - ONLINE
ONLINE
Maria
1 timme 15 minuter
ONLINE
11:00
Konsultation
Behandlingsrum 3 på Bråtagatan 8A
Dinah
25 minuter
1 plats kvar
14:00
Terapeutisk Yoga 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Dinah
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
17:00
Ljudresa med Klangskålar & Gongar
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Micke & Susanne
1 timme
26 platser kvar
30
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 15 minuter
ONLINE
10:00
Vinyasa Flow & Yin 75
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
13:00
Workshop: Mentalträning & Yoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Maria
2 timmar
8 platser kvar
16:00
Yinyoga & Yoga Nidra 90
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 30 minuter
22 platser kvar
1
Första Advent
10:00
Hot Yang 90 - ENG
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Rachel
1 timme 30 minuter
28 platser kvar
10:00
Hot Yang 90 - ONLINE
ONLINE
Rachel
1 timme 30 minuter
ONLINE
15:00
Mantrasång
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Helene & Salome
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
17:00
Kundaliniyoga & Sound Healing
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
20 platser kvar
19:00
Restore/Yin - ONLINE
ONLINE
Susanne E
1 timme 15 minuter
ONLINE
19:00
Restore/Yinyoga
Bråtagatan 8A, Stora Shalan
Susanne E
1 timme 15 minuter
22 platser kvar
december 2024
Online klassbokningar och spårning av Punchpass