Die Welt steht Kopf- erlebe den Kopfstand mit oder ohne Hocker
mit Sabine Bochmann

Perspektivenwechsel – Kopfstand-Workshop für alle

Im Kopfstand entsteht Raum für Neues – im Körper wie im Geist. Die Umkehrhaltung lädt dazu ein, vertraute Muster loszulassen und die Perspektive zu wechseln. Während der Körper ausgeglichen und reguliert wird, entsteht ein Gefühl von Klarheit, Ruhe und Wachheit. Ob frei im Kopfstand oder unterstützt auf dem Hocker: Jede Variante eröffnet die Möglichkeit, sich sicher zu erleben und über sich hinauszuwachsen – ganz ohne Druck.

· Akuter Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen

· Augenkrankheiten (z. B. Glaukom, Netzhautablösung)

· Halswirbelsäulenprobleme, Bandscheibenvorfall, Nackeninstabilität

· Migräne, akuter Kopfschmerz

·  Schwindel, Ohrprobleme oder hoher Augeninnendruck