Ruhe finden, Energie aufbauen, den Körper stärken - sanfte, fließende Bewegungen in der Natur!
Qi Gong ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und neue Kraft zu schöpfen. Die Einheiten sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet - du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du brauchst: Bequeme, zum Wetter passende Kleidung, flache Schuhe, Trinkflasche, ggf. Sonnen- oder Insektenschutz.
Sie müssen angemeldet sein, um einen Platz in diesem Kurs buchen zu können.