Fit&beweglich für den Alltag
mit maggie

April 8 (Dienstag)
um 10:10 Uhr

Kurslänge
45 Minuten

Wo findet der kurs statt
Bewegungsraum - Donausplash_K.-Metz-Gasse 1a,3420 Tulln

Gesundheitsorientierte Übungen mit Fokus auf Koordination, Kraft- Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Komm zu dieser Einheit gerne 10min früher, damit wir mehr Zeit zum Mobilisieren und Aufwärmen haben.

Mitzubringen: Matte, Trinkflasche, Handtuch, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.

Wenn vorhanden auch ein Paar Hanteln, ansonst 2 0,5l PET-Flaschen.

Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!

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