Aqua - TIEF
mit maggie
Aqua - TIEF
mit maggie
mit maggie
April 22 (Dienstag)
um 7:15 Uhr
Kurslänge
45 Minuten
Wo findet der kurs statt
Sportbecken - Donausplash_K.-Metz-Gasse 1a, 3430 Tulln
Durch seine physikalischen Eigenschaften bietet das Wasser Raum um Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf und Koordination zu trainieren. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand führt zu einem größeren Energieverbrauch als bei vergleichbaren Übungen an Land, gleichzeitig sorgen die fließenden, ausholenden Bewegungen für mehr Mobilität.
Bei diesem Kurs trainierst du im Sportbecken bei ca. 27 Grad im Tiefen Bereich wo du dich mit oder ohne Auftriebshilfe auspowern kannst.
Der Eintritt in das Schwimmbad ist im Preis nicht inkludiert!
Reservierungen
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