Arm Balance & Inversion Quest (4/6)
with Christina Eggenschwiler

In der Praxis von Armbalancen und Umkehrhaltungen steckt eine tiefgehende Auseinandersetzung mit uns selbst. Diese Asanas laden dazu ein, über körperliche Grenzen hinauszuwachsen und die eigenen Ängste zu überwinden. Sie sind nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern auch Spiegel unserer inneren Welt. Die Erfahrungen, die wir dabei machen, fördern unser Körperbewusstsein, stärken unseren Geist und helfen uns, beweglicher zu werden – physisch und psychisch. 

Mit dieser 6-teiligen Vertiefung möchten wir dir eine strukturierte Plattform bieten, um dich intensiv mit diesen Asanas...