Low impact interval training (obs ej yoga!)
En utmanande klass med fokus på att stärka kroppen genom enkla low impact övningar som upprepas många gånger och du själv bestämmer intensiteten.
Du kommer att få jobba med att stärka dina muskler, din uthållighet och kondition.
Vi lovar att du kommer att svettas!
Klassen passar såväl vana yogis som nybörjare.