Aroma Warm Restorative & Massage
juli 26 (vrijdag) om 19:00

GEANNULEERD

Docent
Sherani Ragini
Les lengte
1 uur 15 minuten
Location
Studio West
ALL LEVEL CLASS

Yoga & Massage met Etherische olie in een ruimte verwarmd met Infrarood panelen bij 32 graden.
 
Sherani Girjasing, Yoga Teacher en Masseur bij Urban Life Health Centre laat je kennismaken met pure ontspanning.......

Deze les kenmerkt zich door de ontspanning die centraal staat in combinatie met etherische olie die door de docent via korte massage wordt op het lichaam wordt aangebracht.

Voordelen infrarood:
- verlichting gewrichtsklachten, reuma, fibromyalgie, psoriassis....
- ontspanning in de dipere lagen van het spierweefsel

Het bevordert:
- het herstel (blessures)
- een gezonde huid
- de doorbloeding
- de stofwisseling
- het ontslakken
- de bloedsomloop
- psychische welzijn

Het ondersteunt bij:
- gespannen spieren
- cellulitis
- hoofdpijn en migraine
- slaapproblemen
- stofwisselingsproblemen
- voor en na het sporten
- verkoudheid
- voorholteontstekingen

Wat is Restorative Yoga?
„Restorative Yoga is een passieve vorm van yoga die geschikt is voor iedereen!

Het wordt ook wel eens “ the Yoga of non-doing” genoemd.

Het idee achter Restorative Yoga is het ervaren van totale ontspanning van je lichaam waardoor herstel van je energie optreedt. Het is toegankelijk voor iedereen: mensen met en zonder blessures of beperkingen in hun lichaam.

Daarbij is er totaal geen inspanning van de spieren: totale ontspanning en loslaten.
Het fysieke lichaam is in maximale staat van comfort dat is het uitgangspunt en dat is alleen mogelijk door het gebruik van de props.
Ons fysieke lichaam krijgt hierdoor het signaal vanveiligheid en comfort wat wordt opgevangen door ons zenuwstelsel en dit resulteert in herstel en heling van lichaam en geest. Daarnaast bereidt deze vorm uiteindelijk goed voor op meditatie.

Maak kennis met Sherani Girjasing:
Maandag 29 september begin ik mijn reis naar India. Dit is niet de eerste keer dat ik alleen reis, maar wel de eerste keer naar de andere kant van de wereld. Ik heb geen idee wat ik moet verwachten, maar ik ben er klaar voor.
De reis gaat naar India, Khajuraho om precies te zijn. Na een zware periode besluit ik het roer om te gooien en een yogadocentenopleiding te volgen. Het blijkt een geweldig besluit te zijn geweest. Een confronterende, hardwerkende en levensveranderende maand met lessen die ik meeneem voor de rest van mijn leven.

" The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away. – Pablo Picasso "

Hoewel mijn achtergrond marketing is en ik onderhand al bij verscheidene commerciële bedrijven heb gewerkt, ben ik blij mijn pad te hebben gevonden. Ik ben er namelijk achter gekomen dat ik mensen wil helpen zich beter te laten voelen, door middel van yoga en ayurveda.
Mijn naam is Sherani Girjasing en ik ben een yogadocent en masseuse. Twee prachtige beroepen die ik met veel liefde en plezier uitoefen.

Zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid heeft me altijd al gefascineerd. Al vroeg schreef ik over dé ‘ultieme combinatie’ van lichamelijke beweging (zoals yoga), geestelijk welzijn (door middel van meditatie) en het voeden van het lichaam (volgens een plantaardig dieet).
Erg blij was ik dan ook toen ik ayurveda ontdekte, een wetenschap die eveneens uitgaat van een balans tussen de fysieke, mentale en psychische eigenschappen. Elk individueel persoon heeft een eigen, unieke ‘ayurveda-type’ en op basis hiervan wordt er naar een oplossing voor een bepaalde klacht gezocht. De massages die ik geef, worden eveneens op het type afgestemd.

Ik ben begonnen met het leren van de basisvorm, Hatha Yoga. Hierna heb ik mezelf ontwikkeld op meerdere vlakken en vormen van yoga, waarin ik de asana’s van Hatha Yoga als uitgangspunt gebruik.

Deze les kenmerkt zich door de ontspanning die centraal staat in combinatie met etherische olie die door de docent via korte massage wordt op het lichaam wordt aangebracht.  


Voeg toe aan kalender

07/26/2019 19:00
07/26/2019 20:15
Aroma Warm Restorative & Massage - Urban Life Health Centre - Sherani Ragini
Studio West
<div><strong>ALL LEVEL CLASS</strong></div><div><br></div><div><strong>Yoga &amp; Massage met Etherische olie in een ruimte verwarmd met Infrarood panelen bij 32 graden.</strong></div><div><strong>&nbsp;</strong></div><div>Sherani Girjasing, Yoga Teacher en Masseur bij Urban Life Health Centre laat je kennismaken met pure ontspanning.......</div><div><br></div><div><strong>Deze les kenmerkt zich door de ontspanning die centraal staat in combinatie met etherische olie die door de docent via korte massage wordt op het lichaam wordt aangebracht.</strong></div><div><br></div><div><strong>Voordelen infrarood:</strong></div><div>- verlichting gewrichtsklachten, reuma, fibromyalgie, psoriassis....</div><div>- ontspanning in de dipere lagen van het spierweefsel</div><div><br></div><div><strong>Het bevordert:</strong></div><div>- het herstel (blessures)</div><div>- een gezonde huid</div><div>- de doorbloeding</div><div>- de stofwisseling</div><div>- het ontslakken</div><div>- de bloedsomloop</div><div>- psychische welzijn</div><div><br></div><div><strong>Het ondersteunt bij:</strong></div><div>- gespannen spieren</div><div>- cellulitis</div><div>- hoofdpijn en migraine</div><div>- slaapproblemen</div><div>- stofwisselingsproblemen</div><div>- voor en na het sporten</div><div>- verkoudheid</div><div>- voorholteontstekingen</div><div><br></div><div><strong>Wat is Restorative Yoga?</strong></div><div>„Restorative Yoga is een passieve vorm van yoga die geschikt is voor iedereen!</div><div><br></div><div>Het wordt ook wel eens “ the Yoga of non-doing” genoemd.</div><div><br></div><div>Het idee achter Restorative Yoga is het ervaren van totale ontspanning van je lichaam waardoor herstel van je energie optreedt. Het is toegankelijk voor iedereen: mensen met en zonder blessures of beperkingen in hun lichaam.</div><div><br></div><div>Daarbij is er totaal geen inspanning van de spieren: totale ontspanning en loslaten.</div><div>Het fysieke lichaam is in maximale staat van comfort dat is het uitgangspunt en dat is alleen mogelijk door het gebruik van de props.</div><div>Ons fysieke lichaam krijgt hierdoor het signaal vanveiligheid en comfort wat wordt opgevangen door ons zenuwstelsel en dit resulteert in herstel en heling van lichaam en geest. Daarnaast bereidt deze vorm uiteindelijk goed voor op meditatie.</div><div><br></div><div><strong>Maak kennis met Sherani Girjasing:</strong></div><div>Maandag 29 september begin ik mijn reis naar India. Dit is niet de eerste keer dat ik alleen reis, maar wel de eerste keer naar de andere kant van de wereld. Ik heb geen idee wat ik moet verwachten, maar ik ben er klaar voor.</div><div>De reis gaat naar India, Khajuraho om precies te zijn. Na een zware periode besluit ik het roer om te gooien en een yogadocentenopleiding te volgen. Het blijkt een geweldig besluit te zijn geweest. Een confronterende, hardwerkende en levensveranderende maand met lessen die ik meeneem voor de rest van mijn leven.</div><div><br></div><div>" The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away. – Pablo Picasso "</div><div><br></div><div>Hoewel mijn achtergrond marketing is en ik onderhand al bij verscheidene commerciële bedrijven heb gewerkt, ben ik blij mijn pad te hebben gevonden. Ik ben er namelijk achter gekomen dat ik mensen wil helpen zich beter te laten voelen, door middel van yoga en ayurveda.</div><div>Mijn naam is Sherani Girjasing en ik ben een yogadocent en masseuse. Twee prachtige beroepen die ik met veel liefde en plezier uitoefen.</div><div><br></div><div>Zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid heeft me altijd al gefascineerd. Al vroeg schreef ik over dé ‘ultieme combinatie’ van lichamelijke beweging (zoals yoga), geestelijk welzijn (door middel van meditatie) en het voeden van het lichaam (volgens een plantaardig dieet).</div><div>Erg blij was ik dan ook toen ik ayurveda ontdekte, een wetenschap die eveneens uitgaat van een balans tussen de fysieke, mentale en psychische eigenschappen. Elk individueel persoon heeft een eigen, unieke ‘ayurveda-type’ en op basis hiervan wordt er naar een oplossing voor een bepaalde klacht gezocht. De massages die ik geef, worden eveneens op het type afgestemd.</div><div><br></div><div>Ik ben begonnen met het leren van de basisvorm, Hatha Yoga. Hierna heb ik mezelf ontwikkeld op meerdere vlakken en vormen van yoga, waarin ik de asana’s van Hatha Yoga als uitgangspunt gebruik.</div><div><br></div><div>Deze les kenmerkt zich door de ontspanning die centraal staat in combinatie met etherische olie die door de docent via korte massage wordt op het lichaam wordt aangebracht. <strong>&nbsp;</strong></div><div><br></div><div><br></div>
Urban Life Health Centre
receptie@urbanlifehealthcentre.com
false
MM/DD/YYYY
1440