Free Meditation (gratis- geen docenten aanwezig)
juli 21 (zondag) om 9:15

Docent
Linda van der Heide
Les lengte
1 uur 15 minuten
Location
Studio East
Binnen Urban Life Health Centre is er veel aandacht voor meditatie en bewustwording. In het rooster zijn er verschillende momenten voor meditatie ingebouwd waarvan sommigen gratis en open zijn voor iedereen, ongeacht het lidmaatschap.

Free Meditation (gratis toegang voor iedereen)
Ochtend meditatie: Dinsdag, Donderdag en Zondag van 9.30 - 10.45 uur
Vrije inloop, zelf mediteren (geen docent aanwezig)

Leren mediteren
Iedere dinsdag van 18.30 - 19.45 uur
Meditatie is een fijne manier om rust te vinden, jezelf te leren kennen en tot inzichten te komen. Meditatie is een individueel onderzoek waarbij het belangrijk is om zelf te gaan ervaren wat voor jou het beste werkt.

Tijdens deze les kun je kennis maken met verschillende manieren van meditatie. Je toolbox wordt steeds meer uitgebreid en je ervaart hoe je de geest kunt trainen om uiteindelijk 'master van je mind' te worden. Deze meditatieles is speciaal bedoeld voor yogi’s die willen beginnen met mediteren.
> Entree is voor niet-leden 12,50 euro per persoon

Sorry - deze les heeft al plaats gevonden!