Power in 50
con Zaira Reyna

Esta clase es una clase intensa en 50 minutos de meditación en movimiento. Mientras se practican asanas (posturas) de forma dinámica y energizante se logra tonificar el cuerpo y abrir paso a la tranquilidad mental y emocional; mejorando tu equilibrio y flexibilidad. Pero sobretodo, creando conciencia de la respiración y la concentración.

Esta práctica no se apega a ninguna norma rígida, dando espacio a la creatividad y el disfrute y obteniendo los beneficios naturales de cada uno de los estilos más significativos de Yoga.